余少好乒乓，总不得法，然从未间断，至今近四十载。

轻薄乒乓，包罗万象。一板在手，隔网分台。推挡搓削拧拉提扣，各手法千差万别，正反胶粒板拍海绵，组合间变化莫测。门槛低空间大，上手易升级难。貌似劳尔筋骨，实则砺其心智。尽管工作期间变动频繁，总能觅得一方台案供消遣，总有周遭三五师友能尽兴。或健身、或交友、或增技，受益无穷，其乐无穷。加之每逢国际大赛，隔屏观阵，过程波澜迥异，战绩大多披靡，盖数十年国球风韵使然！置身其间，倍增豪情快感，愈坚习练之念尔。

今将心得梳理，凡四百四十八言，歌以记之，以供同道师友品鉴！以为序。

寸盈空珠手中弹，八尺琴台遍地安。江湖光影穷阡陌，寰球霸曲瞩亿万。天圆地方掌间格，隔网对垒分楚汉。跌宕起伏天平摆，落地为号雌雄现。

拳手曲口需勤练，熟能生巧台自宽。远近左右皆需顾，扬长更要兼护短。正反段位拼手感，皮板胶粒化旋转。拧拉提扣觅空隙，推挡搓削分落点。蝶影翻飞弦间舞，嘈切错杂落玉盘。疾风骤雨雷霆闪，动如脱兔力拔山。单打只手排座次，双雄合璧最关键。团队荣辱岂容失，排兵布阵高下判。最是实力伯仲间，台上场下把心悬。花荣张弓箭靶心，罗成回马枪掩面。号角嘶鸣百战急，五十弦翻塞外声。赛点在手操胜券，绝地反击常翻盘。赢者千般欣喜态，输家万种心不甘。总有旁观三两语，坊间流传几多年。总忆大赛关键场，万人空巷朝圣观。每球每分计智勇，天测滚网与擦边。掌声雷动回合落，银光再现坠针安。一战成名天下扬，稍有闪失悔无前。

成绩本是进阶曲，健身方为初心篇。精疲力竭分胜负，酣畅淋漓为哪般？稚气儿童稍齐案，耄耋老者拍未眠。巾帼何须让须眉，庙堂江野无羁绊。地无南北无冬夏，有缘千里一念牵。台间一语指迷津，台边相惜同心鉴。传承何必出同门，同气相求金不换。球路球技彰人品，觥筹交错齐换盏。小球推动大球转，国球雄风不虚传。全民跃跃热潮涌，试看代代承江山。

（作者单位：汾西矿业新产业发展公司）